Ken jij jouw krachtdieren?

Ken jij jouw krachtdieren?

Heerlijk zo’n donkere novemberavond. De houtkachel brandt, ik geniet van de warmte en de vlammen, die door de ruitjes zichtbaar zijn. Een goed moment om mijn bakken met veren erbij te pakken. Het is inmiddels een behoorlijk verzameling. Een eigen verhaal Elke veer...
Heb jij goedkeuring nodig?

Heb jij goedkeuring nodig?

De herfst is prachtig. In het bos geven de beuken een regen van blaadjes. Ik geniet ervan en loop te mijmeren. Voor mij leven we in een tijd waarin ik nog meer dan voorheen wordt uitgedaagd keuzes te maken, en te laten zien we ik ben, waar ik voor sta. Doe ik dat...
Hoe stop ik met pleasen?

Hoe stop ik met pleasen?

Wat heerlijk als je bekend staat als die lieve, leuke aardige vrouw. En dat je altijd toegeeflijk bent voor je partner. Altijd aardig bent naar je vriendinnen. Die vinden het heerlijk dat je altijd een luisterend oor hebt, meegaat met hun ideeën of ja zegt als ze met...
Luister jij naar jezelf?

Luister jij naar jezelf?

Zeg jij over jezelf dat je goed kunt luisteren? Dus niet alleen met je oren, maar écht luisteren. Met elke vezel, met een open hart, wat de ander je ook vertelt? Ik daag je uit, om de diepte in te gaan van het echte luisteren. Luisteren; hoe doe je dat? Mijn favoriete...
Dankbaar zijn: hoe doe ik dat?

Dankbaar zijn: hoe doe ik dat?

Ken je dat moment dat je vroeger iets wilde hebben wat er niet was en je ouders zeiden: “Doe maar tevredenheid op je brood?” Soms lijkt het gras groener op de andere heuvel of wensen we iets dat er in het hier en nu niet is. Toch is er al veel meer in je leven dan je...
Hoe ga ik mijn eigen weg?

Hoe ga ik mijn eigen weg?

Op elke vraag zijn er wel duizend antwoorden mogelijk. Waarom stellen we dan toch zo vaak vragen aan iemand? Waar is ons eigen kompas? Als je het antwoord van de ander volgt, dan loop je de weg van de ander. Niet die van jezelf. Niet nodig. Je hoeft het antwoord van...
Hoe maak ik mijn hoofd leeg?

Hoe maak ik mijn hoofd leeg?

Vandaag heerlijk met een vriendin naar het bos geweest. Ons hoofd leeggemaakt. Al lopend, genieten we van de natuur en van ons gesprek. Ze vertelt wat haar bezighoudt en waar ze druk mee is. Ik vraag me af hoe zij zichzelf staande houdt in haar drukke baan. Iedereen...
Hoe ontdek ik mijn passie?

Hoe ontdek ik mijn passie?

Passie is een gevoel, waarbij je ogen glimmen, je hart gaat stralen en je op de meest natuurlijke manier de dingen doet die je doet. Zonder erover na te denken. Je zit in de flow. De tijd gaat, zonder dat je er erg in hebt. Je bent ontspannen en tegelijkertijd...
Hoe kan ik me vrij voelen?

Hoe kan ik me vrij voelen?

Vrij zijn in je leven, met je werk, met je gezin, met al je bezigheden. Hoe doe je dat? In de dag vergeet je te voelen wat er zich afspeelt. Je bent gewoon druk met leven. Zonder stil te staan; je gaat door. Toch is het fantastisch om stil te staan. Die ene minuut,...